Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Naisten itsepuolustus

Järjestämme säännöllisesti naisten itsepuolustuskursseja. Erityisesti naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvät kurssit sisältävät teoriaa ja käytännön harjoittelua.

Kurssien tavoitteena on opettaa toimintamalleja tyypillisiin naisiin kohdistuviin uhka- ja väkivaltatilanteisiin. Kursseilla käsiteltäviä teemoja ovat muun muassa hätävarjelu, oma kehonkieli, äänen käyttö, naisten vahvuudet itsepuolustustilanteessa ja käytännön harjoitteet esimerkiksi erilaisia otteita tai hyökkäyksiä vastaan.

Naisten itsepuolustuskursseja ohjaa Jonna Vainikainen (Expert 2), joka on yksi maailman korkeimman arvoisista Krav Maga Globalin naisohjaajista maailmassa ja vastaa naisten toiminnasta Suomessa sekä Mika Vainikainen (Expert 2), joka tuo kursseille siellä tarvittavan miesnäkökulman.

Seuraava kurssimme järjestetään kevään 2019 kuluessa.